SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • A jeszcze jestem ciekaw jak wygląda u Ciebie rozgrzewka przed treningiem nóg. Da radę lekko opisać? Wiadomo,że przy takich ćwiczeniach i ciężarach powinna być bardzo dobra rozgrzewka.

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-01 19:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój 4-dniowy plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Średnio widzę barki po klatce, zwłaszcza że chciałbym im dać trochę odpocząć w tym planie (dlatego między innymi wywaliłem wyciskanie zza karku). Zdecyduję się na rozkład on on on off on on off Jak wygląda kwestia dobrania ćwiczeń? Zamienić kolejność, coś wyrzucić, dodać, zmienić liczbę serii?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2010-08-16 15:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA Attack - relacja Live.

    Post
    Scena MMA i K-1

    kita jak wyglada w tych japonkach na ring xD

    Odpowiedzi: 1067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-05 22:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] trzymal i byl nokautowany...chociaz by przez lewisa..douglasa.. Nie masz racji kolego,poczytaj chociaz by Bruce lee ona tam mowi o 4 rekach i 2 nogach itd..i tlumaczy jak wyglada walka.Pamietaj ze to koles,ktory wytlumaczyl najlepiej co jest skuteczne a co bez uzyteczne w realnej walce.. Zmieniony przez - jaguar87 w dniu 2010-05-16 17:55:40

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 17:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pieniedzy, ciezko oceniac, wiadomo ze za nauke sie placi - to jest fair i naturalne (czym innym sa "dodatki" i golenie uczniow na czym sie da i z czego sie da) A jak wyglada sprawa dzieciakow cwiczacych WT? W jakim wieku najlepiej wyslac? Czy wiekszosc sekcji ma dolna granice wieku? Czy jezeli mlody czlowiek dostanie sie na sekcje WT [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 16:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak on wyciska na barki 40*10 ( do czoła ), to jestem ciekaw jak wygląda jego ćwiczenie na biceps :P

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 15178 Data: 2010-06-28 20:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wygląda obecnie przebywania w otwartych miejscach / przestrzeniach czy ograniczasz się z tego powodu , od jak dawna ma to miejsce oraz czy przyjmujesz w związku z tym jakieś leki ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5357 Data: 2017-05-29 13:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem senny zmeczony... co robic??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w szkole możesz spokojnie spać na religi, wychowawczej itp, wystarczy znaleźć dobrą miejscówke, i kima(tylko musisz mieć dobrego kumpla co cie obudzi w odpowiedniej chwili) jak już pisał gościu wyżej może ci pomóc popołudniowa drzemka (choć nigdy tego nie stosowałem) możesz sie wspomagać suplementami np. tauryną która powoduje lajtowe [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16241 Data: 2006-02-21 20:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Doping

    Juz sie pogubilem, jak ma wygladac docelowo Twoj cykl - srodek,dawki, czas trwania? Najpierw zrob badania LH i FSH aby moc pozniej porownac. Oczywiście, badania zrobię. Powiedzmy, że cykl 6-8 tygodni testosteron prolongatum. Jak wygląda odblok do tego? Dawka to 1 zastrzyk w tygodniu 100mg/ml Kiepsko , nawet tego nie odpalaj , jak ci chłopaki piszą [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5586 Data: 2019-07-13 21:59:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Masa -dobra jakosc

    Post
    Doping

    ...hmmm... jak wygląda szmanie? b/w/t? ...bo teoretycznie w 5tyg nic nieidzie na sucho pzy zastojach/czy diecie unkierunkowanej w innym celu.-. a tu jest jeszcze soczek.... ew.wał/y? ...jak sprawa z lustrem? tzn ze waga nieidzie ok ale jak "po wyglądzie" idzie?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6364 Data: 2006-12-15 14:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWELKA STARY Trzymaj tak dalej A jak wygląda twój trening na klate ??? I ile na nią weziesh ???

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-22 22:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lukas Oby Tak Dalej . Mam nadzieje ze Niebawem Pokazesz wszystkim Jak Wyglada Nowa Pakownia :D Pozdro Ps. Przydałoby sie Namowic Lukasa na jakies Amatorskie Zawody :)

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-24 01:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A możesz napisać jak wygląda twój trening?

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-08 21:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na redukcji 4000kcl i masz 18 lat? ładny musisz być kocur jak wygląda twój naturalny testo? po całkowitym PCT? co myślicie o jakimś boosterze testo zastanawiam się nad Test freak jest to coś warte? jak jeszcze można naturalnie zwiększyć testo chciałbym chociaż podbić do połowy..

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2016-07-09 20:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę, tylko nie mówcie, że wałują już nawet polską Jelfę... a może jesteś przetrenowany? rozpisz dokładnie jak wygląda twój trening...

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 13011 Data: 2009-07-14 20:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem za malo ww w diecie by tyc. Testolik i meta pl zbieraly do tad same pozytywne opinie wiec nie sadze by ktos to walowal.., Jak wyglada sprawa z libido? I zrobilbym badania tescie i wszystko bedzie jasne. Przetrenowanie tez moglo sie wkrasc... Czasem wiecej nie znaczy lepiej

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 13011 Data: 2009-07-14 23:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] MarzeniaDoZrobienia. KALORYFER

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi się zejść poniżej 4. Biegnę tak, że czuję ewidentnie, że to jest 80% moich możliwości na tym dystansie. Szybkie bieganie wywołuję we mnie po treningu szczęście. Zupełnie jak po jakiś dragach}:-( Po długim wolnym to jestem trochę zmulony a po krótkich szybkich to mimo zmęczenia to mam pełno energii za chwilę. Mam tylko problem z kolką. Jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2016-07-28 22:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### by Joordan. Trening ponad wszystko.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    napisz jak wyglada dieta mniej więcej;-) no mozesz spróbowac 15-nastek przy MC jest ciekawie%-)

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7988 Data: 2011-11-18 20:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROMMAC 1 - 1 marca Wrocław

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] – premiera” Informacja organizatora Przed Wami pierwsza część „Odliczania do PROMMAC 1″. Siądźcie wygodnie i odpalamy! Do gali pozostał właściwie tydzień! Zobaczcie z bliska jak nasi zawodnicy przygotowują się do swoich walk. Poznajcie te strony ich życia, o których nie macie pojęcia. Zobaczcie jak wygląda droga do 1 marca i chwili, gdy announcer [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8745 Data: 2014-02-21 15:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARyNeKM wita

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak wyglada twoja dieta? krecisz aeroby? ile razy i jaki rodzaj?;)

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 14:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)